Tips Menjinakkan Ereksi Spontan

Ereksi tanpa ada rangsang seksual adalah normal bagi laki-laki saat bangun pagi. Meski begitu, kondisi ini bisa mengkhawatirkan terutama jika berlangsung lama dan mengganggu kenyamanan beraktivitas. Bagaimana 'menjinakkannya'?

Normalnya, ereksi spontan akan bertahan paling lama 20-30 menit setelah bangun tidur. Begitu badan terasa segar, ereksi akan mereda dengan sendirinya. Namun saat sedang buru-buru, waktu 30 menit rasanya sangat lama. Butuh trik khusus untuk mempercepatnya.

Berikut ini beberapa trik yang bisa dicoba untuk menjinakkan ereksi spontan di pagi hari

1. Mandi air dingin

Secara teori, pembuluh darah akan mengecil pada suhu dingin. Mandi dengan air dingin diharapkan bisa mengurangi aliran darah di daerah kemaluan, sehingga ereksi lebih cepat reda. Dibandingkan cara lainnya, trik ini paling aman untuk diterapkan kecuali bagi yang sedang masuk angin atau tidak tahan dingin.

2. Olahraga

Saat tidur, tubuh lebih banyak diam sepanjang malam. Tak heran jika aliran darah tidak lancar. Sedikit aktivitas fisik, seperti membereskan tempat tidur atau jalan kaki ke dapur untuk memanaskan air, bisa menormalkan kembali aliran darah yang tidak lancar. Termasuk di organ kemaluan.

Cara ini juga efektif meredakan ereksi spontan di pagi hari yang disebabkan oleh fantasi erotis. Aktivitas fisik bisa membuat berbagai pikiran jorok teralihkan, sehingga rangsang seksual di dalam otak tersingkirkan untuk sementara.

3. Dipaksa Kencing

Salah satu teori mengatakan bahwa ereksi spontan di pagi hari berhubungan dengan kandung kemih yang penuh. Kondisi tersebut diyakini menekan sistem saraf di tulang punggung dan membuat aliran darah di penis meningkat.

Namun demikian, memaksakan pipis dalam kondisi seperti ini kurang disarankan. Apapun jika dipaksakan akan membawa dampak yang tidak baik, dalam hal ini salah satunya risiko kerusakan pada saluran kemih.

4. 'Diselesaikan'

Ereksi spontan memang tidak berhubungan dengan rangsang seksual, namun jika dibutuhkan hubungan itu bisa saja dipaksakan. Bagi yang memiliki pasangan, kondisi ini bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan 'semangat tempur' di pagi hari. Sedangkan bagi yang tidak punya pasangan, mau tidak mau harus 'ditangani' sendiri, atau diselesaikan dengan tangan sendiri.

5. Alihkan perhatian

Menyibukkan diri adalah salah satu cara ampuh untuk meredakan ereksi spontan di pagi hari. Apapun yang membuat pikiran teralihkan bisa dicoba, termasuk mengoleskan cotton bud ke daun telinga. Tidak ada penjelasan ilmiah tentang cara ini memang, tapi tidak ada bahayanya untuk dicoba.

Barangkali ada yang punya cara lain?